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Alecrim OrgânicosAlecrim Orgânicos

Rúcula maço

R$ 9,30 /uni

R$ 10,50
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Descrição do Produto

Benefícios do consumo da rúcula:

  1. Rica em nutrientes: A rúcula é uma folha verde escura que contém uma variedade de nutrientes essenciais, incluindo vitamina A, vitamina C, vitamina K, folato, cálcio e ferro.
  2. Antioxidantes: A rúcula é uma fonte de antioxidantes, como os carotenoides e a vitamina C, que ajudam a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.
  3. Fortalece o sistema imunológico: Devido à presença de vitamina C, a rúcula auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, ajudando a combater infecções e doenças.
  4. Promove a saúde dos ossos: A rúcula é rica em vitamina K e cálcio, que são nutrientes essenciais para a saúde óssea.
  5. Baixo teor calórico: A rúcula é uma opção de folha verde com baixo teor calórico, o que a torna adequada para pessoas que desejam controlar o peso ou adotar uma dieta equilibrada.


Tabela nutritiva da rúcula (porção de 100g, aproximadamente):

Esses valores fornecem uma visão geral dos nutrientes presentes na rúcula e destacam seus benefícios para a saúde. Aproveite os benefícios nutricionais da rúcula incluindo-a em saladas, sanduíches, massas e outras preparações culinárias!

Informações sobre o produto ou embalagem apresentada pode não ser atual ou completo. Sempre consulte o produto físico para as informações mais precisas e avisos. Para obter informações adicionais, entre em contato com o revendedor ou fabricante.