Benefícios do consumo do tomate Sweet Grape:

1. Antioxidantes: Os tomates Sweet Grape são ricos em licopeno, um poderoso antioxidante que ajuda a combater os danos causados pelos radicais livres e reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e certos tipos de câncer.
2. Saúde do coração: A presença de licopeno e outros antioxidantes nos tomates Sweet Grape pode ajudar a reduzir o colesterol LDL ("mau" colesterol) e proteger o coração, contribuindo para a saúde cardiovascular.
3. Saúde ocular: Os tomates Sweet Grape são uma fonte de vitamina A e vitamina C, que são importantes para a saúde dos olhos. Essas vitaminas podem ajudar a prevenir problemas oculares relacionados à idade, como a degeneração macular.
4. Hidratação: Devido ao seu alto teor de água, os tomates Sweet Grape podem auxiliar na hidratação do organismo.
5. Saúde digestiva: A presença de fibras nos tomates Sweet Grape ajuda a promover a saúde digestiva, auxiliando no bom funcionamento do sistema digestivo e prevenindo a constipação.
6. Saúde da pele: Os antioxidantes presentes nos tomates Sweet Grape, incluindo o licopeno, podem contribuir para a saúde da pele, protegendo-a dos danos causados pelos radicais livres e auxiliando na prevenção do envelhecimento precoce.
7. Controle de peso: Com baixo teor calórico e rico em fibras, os tomates Sweet Grape são uma opção saudável para incluir em dietas de controle de peso, pois ajudam a promover a saciedade e fornecem nutrientes importantes.

Tabela Nutricional do Tomate Sweet Grape (porção de 100g):

Incluir tomates Sweet Grape em sua alimentação regular pode trazer uma série de benefícios para a sua saúde. Aproveite o sabor doce e suculento desses tomates em saladas, molhos, sanduíches e outras preparações.